Celem kursu jest zapewnienie możliwości zdobywania wiedzy szkoleniowej oraz nabywania uprawnień w celu płynnego przejścia po zakończeniu kariery sportowej do pracy zawodowej w roli szkoleniowca.

Uczestnik realizuje część teoretyczną kursu instruktora sportu w wymiarze 60 godzin dydaktycznych oraz część specjalistyczną w wymiarze 100 godzin dydaktycznych.

Kurs prowadzony jest przez Akademię Wychowania Fizycznego w Katowicach, która od wielu lat jest partnerem Polskiego Związku Szermierczego w prowadzeniu kursów instruktorskich oraz trenerskich z szermierki.

TEMATYKA KURSU

Część specjalistyczna

1. Zajęcia organizacyjne, Historia broni białej i powstania szermierki sportowej.       
2. Podział działań szermierczych. Rozgrzewka teoria.              
3. Postawa szermiercza, kroki w postawie szermierczej                                             
4. Nawyki czuciowo-ruchowe. Wypad szermierczy odmiany – nauczanie.      
5. Połączenie krok-wypad. Trzymanie broni, powitanie, pchnięcia podstawowe.     
6. Trening sportowy -wykład. Rzut szermierczy.        
7. Walki ćwiczebne. Trzymanie szabli cięcia podstawowe, pchnięcie.        
8. Lekcja indywidualna. Zasłony w broniach kolnych. Zasady.       
9. Szermierka na wózkach. Sposoby działań na żelazo w broniach kolnych.         
10. Metody prowadzenia ćwiczeń w lekcji. Konspekt lekcji.           
11. Obserwacja i analiza walk             
12. Przygotowanie motoryczne w szermierce – wykład          
13. Style kierowania. Sposoby obrony przed działaniami na żelazo.          
14. Omówienie konspektów lekcji indywidualnych.           
15. Planowanie w procesie treningu sportowego.          
16. Przygotowanie motoryczne cześć II – wykład          
17. Odpowiedzi czuciowo ruchowe. Przykłady ćwiczeń kształtujących.          
18. Ciągi metodyczne w nauczaniu działań. Nauczanie natarć zwodzonych.       
19. Zachowanie trenera w czasie zawodów.           
20. Doskonalenie jednego działania różnymi metodami.         
21. Uwaga i jej cechy. Zasady dydaktyczne w sporcie         
22. Obowiązki trenera, dokumentacja.             
23. Powtórzenie wiadomości z części teoretycznej           
24. Przygotowanie motoryczne część III – wykład           
25. Rozgrzewka, praca nóg – ćwiczenia.             
26. Pchnięcia podstawowe, sposoby działań na żelazo.           
27. Nauczanie natarcia pojedynczego w różne wycinki pola trafienia.           
28. Zasłony nauczanie. Sposoby obrony przed działaniem na żelazo.          
29. Przygotowanie motoryczne – ćwiczenia.            
30. Metody prowadzenia ćwiczeń w lekcji.         
31. Przygotowanie motoryczne – ćwiczenia – część II.         
32. Nauczanie natarć zwodzonych                 
33. Lekcja indywidualna – prowadzenie              
34. Odpowiedzi czuciowo-ruchowe – ćwiczenia.            
35. Zaliczenie praktyczne              
36. Egzamin                 

Część teoretyczna

1. Psychologia sportu
2. Anatomia
3. Prawo w sporcie
4. Żywienie w sporcie
5. Fizjologia w wysiłku 
6. Teoria treningu sportowego
7. Anatomia
8. Pedagogika sportu
9. Fizjologia wysiłku
10. Socjologia sportu
11. Teoria treningu sportowego
12. Biomechanika
13. Odnowa biologiczna
14. Żywienie w sporcie
15. Pierwsza pomoc
16. Teoria motoryczności
17. Biochemia wysiłku fizycznego                                                                                                                

Terminy spotkań >POBIERZ<

---

Dofinansowano ze środków budżetu państwa z części, której dysponentem jest Minister Sportu
i Turystyki