Kursanci uczą się wzmacniać pewność siebie u zawodników oraz wspierać ich w radzeniu sobie z porażkami, czy stresem. Poznają techniki zarządzania stresem i emocjami w sporcie, ale też budowania odporności psychicznej. Ponadto dowiedzą się jak budować zaangażowanie i współpracę w zespole, co przełoży się na lepszą atmosferę i wyniki w drużynie, którą docelowo mogliby prowadzić- zarówno jako trener główny, trener przygotowania motorycznego, ale też jako np. menedżer sportowy.

Szkolenie prowadzone jest przez Agnieszka Warchał – psycholog kadry narodowej biathlonu. Specjalizującą się w odporności psychicznej, zarządzaniu stresem i wypaleniu zawodowym.

Uczestnik realizuje szkolenie w formie 12 spotkań online. Każde w wymiarze 105 minut.

TEMATYKA SZKOLENIA

1. Wprowadzenie do psychologii sportu 
2. Motywacja w sporcie.           
3. Zarządzanie stresem i emocjami w sporcie.               
4. Wpływ funkcji poznawczych na wyniki sportowe.           
5. Budowanie pewności siebie i odporności psychicznej.           
6. Praca indywidualna z zawodnikiem- podejście psychologiczne. 
7. Praca z grupą zawodników- przywództwo, dynamika, konflikty. 
8. Rola komunikacji w sporcie- jak słuchać i mówić, aby zrozumieć i być zrozumianym 
9. Praca ze sztabem szkoleniowym.       
10. Radzenie sobie z kontuzjami- wsparcie psychologiczne.   
11. Jak przygotować zawodników do rywalizacji?     
12. Wdrażanie i praktyczne wykorzystanie narzędzi psychologicznych w pracy z zawodnikami.     

Terminy spotkań >POBIERZ<

Zobacz, posłuchaj, przeczytaj

„Zdrowie psychiczne w sporcie” – Daria Abramowicz
Zdrowie psychiczne w sporcie – Daria Abramowicz | Podcast Bieganie.pl Women – YouTube

Dofinansowano ze środków budżetu państwa z części, której dysponentem jest Minister Sportu
i Turystyki